Muriel Bothier – Savourer l’instant présent (Méthode Vittoz)
Après 2 années de droit intéressantes mais non palpitantes, je suis revenue à une de mes passions, j’ai pris des cours de dessin, coupe et haute-couture et me suis lancée dans la création de vêtements sur-mesure.
Mais ne me sentant pas apte à faire deux choses à la fois correctement, j’ai pu choisir de vivre à fond les joies de la maternité et d’élever nos 5 enfants, en lâchant , petit à petit, les robes de mariée,et les tenues de soirée.
Les évènements de la vie, les deuils familiaux, ont fait que je me suis de plus en plus intéressée aux personnes en souffrance. J’ai fait une formation d’accompagnement des personnes en fin de vie, et été bénévole, pendant un an, dans un hôpital.
La naissance de notre dernier enfant m’a fait lâcher, pour un temps le bénévolat.J’ai décidé de faire du soin à l’autre mon métier.
Ayant découvert le Vittoz au cours d’ateliers en groupe,et après 2 ans de cette thérapie en séance individuelle, je me suis formée à cette méthode pendant 4 ans.
Après avoir pris soin de l’extérieur, de l’apparence des personnes, j’ai la joie de les accompagner sur un chemin d’estime de soi plus intérieur.
Méthodes et approches
Thérapeute depuis 4 ans, j’ utilise la méthode Vittoz comme outil d’accompagnement de jeunes adultes, adultes, enfants (+ de 6 ans), adolescents :
cette méthode est une thérapie à médiation corporelle dont la spécificité est la rééducation du fonctionnement du cerveau.
Grâce à la pratique d’exercices simples s’appuyant sur les 5 sens, la respiration, la proprioception, des graphiques, la créativité,…, elle permet de :
-développer la conscience corporelle et sensorielle,
-améliorer la faculté de concentration et de mémorisation,
– accueillir les émotions, les idées qui nous habitent dans l’instant et d’y consentir, de leur laisser la juste place afin qu’elles ne nous envahissent plus tout entier,
– accroître la capacité de choisir, de décider, d’agir.
Il devient ainsi possible de:
– installer, dans la souplesse, de nouvelles habitudes mentales, remettre de la plasticité cérébrale,
– laisser émerger des émotions liées à un traumatisme ancien pour s’en libérer,
– trouver un meilleur équilibre entre le conscient et l’inconscient.
Pourquoi participer à Tribe?
Je suis ravie de participer à Tribe car « se changer pour changer le monde » est une phrase phare sur mon chemin de vie, et je souhaite vraiment encourager ce beau projet.
Site internet : http://www.therapie-vittoz-lyon.fr
Lien Facebook: https://www.facebook.com/Methode-Vittoz-675683312450313/?ref=hl
Lien Linkedin:https://www.linkedin.com/in/muriel-bothier-66aa6173?trk=nav_responsive_tab_profile
Valérie Bouffard – Kundalini Yoga
« Le Kundalini Yoga c’est l’art de vous déployer pour trouver votre propre potentiel et votre vitalité….Il n’y a rien à l’extérieur!… » Yogi Bhajan.
Un leitmotiv: Fais du bien à ton corps si tu veux que ton âme ait envie d’y rester
Ce en quoi je crois: Pendant plus de 20 ans dans l’entreprise sur les domaines de la formation, du développement et de l’accompagnement, je me suis intéressée (et formée) à la relation que nous entretenons avec nous-même, nos liens entre le corps, l’esprit et l’âme et leurs répercussions dans nos relations avec Autrui.
Le Kundalini Yoga, qui agit sur les 3 composantes de l’être humain m’a permis de faire ce lien, de me re-lier, me transformer, par la conscience et l’écoute de soi que cela développe.
Au fil du temps, j’ai réalisé que la façon dont on se nourrit (physiquement, intellectuellement, spirituellement) nous impacte directement à plusieurs niveaux.
Trouver la voie juste, l’équilibre dans ce qui est bon pour soi et ce qui ne l’est pas est un chemin, parfois celui de toute une vie.
Tout naturellement je me suis intéressée à l’alimentation: la façon dont on mange, la qualité des aliments et leur préparation ont une influence directe sur notre corps, notre esprit et notre âme.
C’est une des raisons pour lesquelles, dans certaines communautés yoguiques, seules les personnes qui ont le niveau spirituel le plus élevé ont le droit de cuisiner pour les autres.
Nourrir devient donc un acte sacré!
Cuisiner est une source infinie d’inspiration et de créativité qui me met dans une joie profonde.
Aussi, depuis 2013 je propose une cuisine végétarienne (si besoin sans gluten, sans lactose ou vegan) à des groupes en formation.
Pour cela je me déplace sur les lieux à la rencontre de nouveaux visages, personnalités et espaces.
Ce côté itinérant du partage et de la rencontre me nourrit profondément.
De cette façon ce que je fais pour moi (me nourrir physiquement, intellectuellement et spirituellement), je le fais pour les autres, à ma plus grande joie.
Pratiquante de Kundalini Yoga depuis 2010, enseignante depuis 2012 (certifiée par le Kundalini Research Institute et affiliée à la
Fédération Française de Kundalini Yoga), je continue à me former chaque année sur les modules de niveau 2:
Communication consciente (2014), Mental et Méditation (2015),
Relations Authentiques (2016) mais également sur le yoga pour
enfants (2015) et le Yoga pour femmes enceintes (2016).
Un site pour en savoir plus: www.kundayog.com
https://fr.linkedin.com/in/valerie-bouffard-b6992349
Benjamin Campagna – Libérer sa voix – Révéler son potentiel – Elargir le chant des possibles
Benjamin Campagna s’est passionné très tôt pour la voix humaine dans ses applications ordinaires et extraordinaires.
Ses nombreuses années de travail en tant que Coach vocal et Professeur de chant l’ont amené à réaliser le puissant impact de son travail vocal sur la personnalité tout entière et sur sa vie même.
Aujourd’hui, il intervient auprès de nombreuses personnes et organisations pour leur permettre de trouver de la ressource, de la confiance, de se révéler et de se valoriser.
Il aime la pédagogie vivante et créative pour donner à chacun un aide individuel et personnalisé.
Tout le monde à une grande et belle voix(e) mais chaque voix(e) est unique !
Site internet :
www.benjamin-campagna.fr
Anne Décoret-Ahiha – Encore en corps!
Mon métier : Designer d’expérience.
Ma vocation : Créer et animer des expériences humaines apprenantes en convoquant des outils et techniques issus des arts du mouvement, et en particulier ceux de l’art chorégraphique.
Car je suis convaincue que les arts du mouvement constituent une ressource formidable pour le développement des organisations, en permettant de (ré)intégrer une dimension fondamentale de l’individu : sa corporalité.
Mon parcours : D’abord enseignant chercheur à l’Université en Management du sport, après une Thèse en anthropologie de la danse qui a donné lieu à un livre* primé en France et aux Etats-Unis, j’ai obtenu une certification en coaching et team building et ai créé mon activité sous l’enseigne ADEA : Arts du mouvement, culture et management.
Aujourd’hui coach et consultante, je conçois et anime des formations, séminaires, team building et évènements corporate en favorisant lesinterventions qui croisent les arts du mouvement et le développement des personnes, des équipes et des organisations.
*Anne Décoret-Ahiha, Les Danses exotiques en France, Editions du CND, 2004. Grand prix de la critique 2004/2005 et prix de l’Outstanding Publication 2006 (Congress on Research in Dance, New York).
Site internet : www.adea-mouvement.fr
Page Facebook : https://www.facebook.com/adea.mouvement/
Arnaud Guibert – Tous musiciens
Formateur – Coach – Artiste
Comédien et chanteur professionnel durant 20 ans, j’ai toujours eu à cœur de transmettre ces disciplines à un large public (prisons, écoles primaires, collèges lycées, quartiers défavorisés, entreprise) avec passion. Une de mes forces réside dans mon adaptabilité, ma pratique de la transmission m’ayant amené dans beaucoup d’endroits différents et auprès de multiples publics.
10 années d’interventions en Clinique psychiatrique m’ont fait prendre conscience des changements humains profonds que le théâtre, le chant et l’improvisation pouvaient provoquer (assertivité, gestion des émotions, écoute de soi, intuition, etc.) Pour mieux saisir les enjeux de ma pratique et l’approfondir, je me suis formé en coaching et en PNL (Master).
Aujourd’hui, j’associe coaching et pratique artistique pour proposer des formations intégrant le corps et les émotions pour accompagner les personnes à explorer leur créativité et leur connaissance d’eux-mêmes.
Je participe à cette soirée car j’aime profondément la dimension de tribu ainsi que la métaphore de l’initiation au sein de cette même tribu .
Sites : http://www.apprentis-sages.com/
http://www.apprentisdelavie.com/
Courriel : arguinaudbert@gmail.com
tél : 06 62 86 29 81
Guillaume Lagane – Facilitation graphique
« Etre présent, écouter, apporter du sens et de la simplicité dans la manière dont nous vivons ensemble ».
Voilà ma mission lorsque je parcours le terrain de jeu des interactions avec mes feutres.
Partout dans le monde la facilitation graphique peut aider dès que des femmes et des hommes se rassemblent pour avancer. Je forme également des pairs à mettre la visualisation au service des interactions.
Profil linkedin :
https://www.linkedin.com/in/guillaume-lagane-75017346?trk=nav_responsive_tab_profile_pic